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選ばれる5つ理由

各分野の専門トレーナーが在籍!

専門技術を持つトレーナー達が、あなたの成長を徹底サポート。
担当トレーナーが変わることはなく、あなたの体力や目標に合わせて
あなた専用のプログラムをご提案します。

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専門技術を持つトレーナー達が、あなたの成長を徹底サポート。
担当トレーナーが変わることはなく、あなたの体力や目標に合わせて
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気を使わずに自分のペースで
トレーニングできる!

無理なトレーニングは一切強制せず、あなたのペースで
じっくりと身体作りを進めていきます。
「今日は負荷を下げたい」「別の運動に変えたい」
何なりとお気軽にご相談ください。

気を使わずに自分のペースで
トレーニングできる!

無理なトレーニングは一切強制せず、あなたのペースで
じっくりと身体作りを進めていきます。
「今日は負荷を下げたい」「別の運動に変えたい」
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託児スペース完備!

0歳〜一緒にご来店可能。
トレーナー又は、保母さんがお子さんを大切にお預かりしますので、
安心してトレーニングに集中することができます。

託児スペース完備!

0歳〜一緒にご来店可能。
トレーナー又は、保母さんがお子さんを大切にお預かりしますので、
安心してトレーニングに集中することができます。

小学生のお子さんは無料で
トレーニングができる!

12歳までの時期は運動能力・思考能力が飛躍的に向上する
とても大切な時期です。
この時期に運動習慣を身につけることで、運動好きになる
ことや健康な身体づくりに繋がります。

小学生のお子さんは無料で
トレーニングができる!

12歳までの時期は運動能力・思考能力が飛躍的に向上する
とても大切な時期です。
この時期に運動習慣を身につけることで、運動好きになる
ことや健康な身体づくりに繋がります。

お客様データの管理から
アフターフォローまで!

体重・体脂肪・筋肉量・内臓脂肪などの測定結果を基に、
トレーニングメニューや食事メニューをご考案します。
また、ご希望であれば全てのデータをお渡しさせていただきます。

お客様データの管理から
アフターフォローまで!

体重・体脂肪・筋肉量・内臓脂肪などの測定結果を基に、
トレーニングメニューや食事メニューをご考案します。
また、ご希望であれば全てのデータをお渡しさせていただきます。

姿勢改善・骨格調整から
綺麗なボディラインをつくる!

姿勢・骨格を整えることは、筋肉をつけるや脂肪を減らす
という一般的なトレーニングに加えて、より理想的な体型に近づき、健康的な体を手に入れるための近道になります。


姿勢改善・骨格調整から
綺麗なボディラインをつくる!

姿勢・骨格を整えることは、筋肉をつけるや脂肪を減らす
という一般的なトレーニングに加えて、より理想的な体型に近づき、
健康的な体を手に入れるための近道になります。

お客様の声

Before/After

昔の体を取り戻した!

昔はボクシングをやっていたので、そこそこ良い体をしていました。
でも、今は仕事柄一日中デスクワーク。
運動不足で、お腹が出てきただけでなく、腰痛に悩まされるように…
このままでは仕事にも影響がでてしまうと思い、
スリーアークジムに入会しました。
トレーナーの上田さんの丁寧な指導のおかげで、3ヶ月で昔の体を
取り戻すことができました。
今では、周りの人からも「若返ったな!」と言われるほどです。
健康にも仕事の生産性向上にも運動が大切だと実感しています。

体だけではなく心もスッキリ!

仕事の付き合いで外食する機会が多く、気づいたら体重が増えて
しまい悩んでいました。
下半身のむくみや垂れ下がったお尻をなんとかしたいと思い、
スリーアークジムに通い始めましたが、最初は正直、運動なんて
続かないだろうと思っていました。
しかし、トレーナーの上田さんの丁寧な指導と毎日励ましてくれた
おかげで楽しく2ヶ月間続けることができました。
その結果、後ろ姿が別人と友人に褒められました!
今では、体だけではなく心もスッキリ!自信が持てるようになり、
毎日をもっと楽しんでいます。

トレーナー紹介

アクセス

ストーリー

パーソナルジム業界で働く多くの人々が、生活に困窮している現実を知ったとき、私は大きな衝撃を受けました。華やかそうに見えるこの世界で、なぜこんなに多くの人が苦しんでいるのか。それは、お客様の目的に対して、本当に100%で応えられていないからではないかと考えました。

お客様の笑顔のために、トレーナー自身が心身ともに健康で、自信を持って指導できる環境こそが、真のパーソナルジムの姿であるはずです。そこで私は、お客様の幸せとトレーナーの成長が両立する、そんな理想の空間を創りたいと決意しました。

それが、ⅢARK GYMの誕生です。

ⅢARK GYMでは、お客様一人ひとりの目標達成に向けて、専門性の高いトレーナーが全力でサポートします。年齢、性別、体格、そして過去にどんなことがあったとしても、私たちは皆さんの可能性を信じ、共に成長していくことを約束します。

そして、トレーナーたちには、お客様の笑顔のために日々研鑽を積み、心身ともに健康な状態を保てるような環境を提供していきます。

ⅢARK GYMは、単なるトレーニングジムではありません。それは、お客様とトレーナーが共に成長し、幸せを分かち合う、そんな場所でありたいと考えています。

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